你是否試遍了各種減肥方法，卻始終不見(jiàn)體重下降？
推薦超人氣的雞蛋減肥法給你，不僅能享受美味的雞蛋，還能盡享去脂的快感！
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以雞蛋為主料的快速健康減肥食譜，是以維生素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給為基礎(chǔ)，讓你全面了解均衡營(yíng)養(yǎng)的重要性，還可以更加科學(xué)更加健康地瘦下來(lái)。
下面讓小編為大家推薦一周雞蛋減肥食譜：
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星期一
早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4顆， 黑咖啡
午餐：蘋果1個(gè)，水煮青菜1份，白米飯1碗
晚餐：雜米粥1碗，青菜沙拉，泡菜
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星期二
早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉
午餐：水煮青菜1份，齋面1碗，蘋果1個(gè)
晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉
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星期三
早餐：荷包蛋1個(gè)， 牛奶 1杯，獼猴桃1顆
午餐：青菜沙拉，西紅柿，鮮榨橙汁1杯
晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉
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星期四
早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶
午餐：水煮青菜1份，白米飯1碗，葡萄8顆
晚餐：菠菜，燒雞1份，蘋果醋1杯
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星期五
早餐：荷包蛋1個(gè)，麥片粥1碗，圣女果2顆
午餐：白米飯1碗，菠菜，西紅柿，黑咖啡
晚餐：海魚，青菜沙拉，雜米粥1碗
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星期六
早餐：水煮蛋1只，酸奶1瓶，葡萄8顆
午餐：水煮青菜1份，白米飯1碗，西紅柿
晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜沙拉，黑咖啡
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星期日
早餐：荷包蛋1個(gè)，白吐司2片，黑咖啡
午餐：燒雞1份，西紅柿，葡萄8顆
除此之外，還給大家推薦三款雞蛋減肥食譜，大家也可以學(xué)學(xué)做。只要堅(jiān)持食用，保證讓你瘦到尖叫。
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