記憶力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)整理出了一些“記憶力訓(xùn)練方法”

記憶力訓(xùn)練法是影響學(xué)生學(xué)習(xí)能力的重要因素之一。因此，很多家長(zhǎng)想知道有什么方法可以提高記憶力？現(xiàn)在，記憶力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)整理出了一些“記憶訓(xùn)練方法”，希望能給大家?guī)?lái)一些幫助。

當(dāng)然，凡事都有規(guī)矩。如果我們遵守規(guī)則，我們可以事半功倍。記憶也是有規(guī)律的，按照記憶到記憶的規(guī)律，通過(guò)全腦教育記憶力的方法學(xué)習(xí)，會(huì)有效提高記憶效果

每個(gè)人都有出色的視覺(jué)和空間記憶系統(tǒng)。一旦使用，他們會(huì)通過(guò)充滿樂(lè)趣、創(chuàng)造力和想象力的方法記憶，擺脫枯燥的死記硬背，事半功倍

方法一：請(qǐng)準(zhǔn)備即時(shí)記憶力培訓(xùn)卡。在盯著4格牌5秒鐘后，轉(zhuǎn)向卡片背面，畫(huà)出你在空白底卡片上用彩色蠟筆看到的圖案，不斷地增加正方形的數(shù)目，這樣當(dāng)卡片是40個(gè)正方形時(shí)，就形成了即時(shí)記憶

方法二：準(zhǔn)備一系列圖片，用想象將相鄰的圖片按順序與故事組合起來(lái)，然后在回憶時(shí)回憶故事。一開(kāi)始可以記住10張圖片，并逐漸增加難度。用這種方法可以訓(xùn)練單詞或物體

方法三：盯著一張圖片，然后閉上眼睛，回憶圖片內(nèi)容，盡量完整。例如，畫(huà)中的人物、衣服、桌椅和各種裝飾品。回憶過(guò)后，睜開(kāi)眼睛，再看看原畫(huà)。如果它是不完整的，再回憶一遍。這種訓(xùn)練不僅能培養(yǎng)集中注意力的能力，而且能在更大范圍內(nèi)提高注意力的能力。在地圖上尋找一個(gè)陌生的城鎮(zhèn)也可以提高觀察時(shí)的聚焦能力

方法四：仔細(xì)聽(tīng)CD上播放的文字錄音，準(zhǔn)確地記錄在大腦中。錄音結(jié)束后，記住錄制的內(nèi)容，并將其寫(xiě)在相應(yīng)的空白處

以上是關(guān)于“記憶力訓(xùn)練法”的內(nèi)容介紹，希望能對(duì)你有所幫助。想了解更多關(guān)于記憶力訓(xùn)練的相關(guān)信息，歡迎咨詢。

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